Seronoknya Berjemur..

Rasa macam dah jadi omputeh sekarang ni.Saya dinasihatkan doktor menghabiskan masa 10-30minit untuk berjemur setiap hari.Saya kekurangan vitamin D kerana banyak berkurung dalam rumah.Tambah-tambah winter baru ni, langsung tak keluar sebab sejuk..Memang tak bagus untuk baby.Alhamdulillah saya telah pregnant tiga bulan. Doakan saya selamat mendapat baby girl yang sihat ye..Memang tak sangka, seronok pula berjemur.Patutlah omputeh suka.Lepas berjemur rasa hilang segala stress.Ya Allah! Setiap ciptaanMu ada kebaikannya.

berjemur belakang rumah je..tak boleh daring cam mat saleh pon kot nampak dek jiran sebelah.yang nampak berpetak-petak tu litar kereta lumba anak-anak dan suami belum siap lagi tu.... 

Lagi satu problem saya pregnant kali ni, gula lebih dalam darah.Senang cerita, kencing manis.Kena banyak beringatlah macam ni.Diet memang tak jaga, sejak-sejak pregnant ni saya berhenti lakukan segala exercises.Takut berulang keguguran.Exercise bagus untuk tukarkan gula kepada tenaga.Saya mula cycling semula sekarang.Mudah-mudahan segalanya ok selepas ni..